Коренска чакра или Муладхара чакра (све што треба да знате)

(све што треба да знате)

Све чакре . Корен . Сакрални . Соларни плексус . Срце . Грло . Треће око . Цровн

Сигурно ћете знати да су чакре енергетски центри нашег тела и њихов задатак је да апсорбују виталну енергију и потом је дистрибуирају напоље. Тхе Чакре су. а сваки од њих се налази у. одређеној тачки нашег тела која иде од главе до основе кичме.

Нативе има узвишено Сунце у 10. пољу каријере и друштвеног статуса. Ово указује да ће домородац имати веома успешну каријеру. 10. кућа је такође кућа оца, тако да ће урођеник имати веома добар однос са оцем. Рођени има јако 9. поље, што указује да ће бити веома религиозан и да ће имати среће у иностраним путовањима.

Прва од ових чакри је Муладхара чакра или Коренска чакра. Опустите се и хајде да заједно сазнамо све што треба да знате о првој чакри.

Шта је коренска чакра или Муладхара чакра?

Прва чакра је позната по свом санскритском називу, Муладхара или Коренска чакра. Муладхара представља задовољство примарне потребе људског бића . потреба да се има. база, корени, сигурни темељи, стабилност и сигурност. Такође представља исхрана , тхе подршка, тхе кућа и, уопште, све. људско биће треба да преживи. Из тог разлога је позната и као коренска чакра. Не можемо расти и развијати се осим ако осећамо се безбедно . Муладхара управља сфером опстанак .

Тхе буквално значење ове сложене речи ' Муладхара „на санскриту је:

• Муле . Корен, Порекло, Суштина
• Аадхаар . База, Фондација

Уопште, то је неопходно знати чакра значи точак , а у античким текстовима они су заправо представљени као кругови који се окрећу , сваки са различитим брзинама, поларитетом и чулима.

Астролог би рекао да не постоји један дефинитиван одговор на то да ли ће особа бити успешна у својој каријери или не. Међутим, они би истакли да хороскоп неке особе може дати неки увид у њен потенцијал за успех. На пример, ако особа има јаку десету кућу у својој карти, то указује да има потенцијал да постигне успех и признање у свом изабраном пољу.

Према индијском и источном медицинском и филозофском систему, све се заснива на равнотежи и на животну енергију која тече у нама и која нас одржава. Као. огледало од. већи поредак, бесконачан изнутра и споља, и у нама се поново ствара цео универзум који се балансира .

Али често. систем који се модификује да би се ускладио. виши баланс можда неће функционисати најбоље. Једноставније речено, из физичких, психолошких, менталних и емоционалних разлога врло је уобичајено да током живота преузимамо ставове који воде нас до блиско или неуравнотежено на једну или другу страну. Дакле, када се енергија бори да тече, чакре почињу да се ротирају спорије или пребрзо, стварају се блокаде и не осећаш се добро. Све постаје теже , како у нама тако и изван нас.

Не постоји једноставан одговор на ово питање, јер постоји много фактора које треба узети у обзир приликом тумачења наталне карте. Међутим, искусни астролог може вам дати увид у вашу индивидуалну ситуацију и који би вам могао бити најбољи љубавни спој. Када погледате компатибилност у наталној карти, прва ствар коју ће астролог погледати је знак Сунца. То је зато што Сунце представља нашу суштинску природу, па нам може дати неке назнаке о томе шта тражимо од партнера. На пример, ако сте ватрени знак попут Ована или Лава, можда ће вас привући неко ко је такође ватрен и страствен. Ако сте ваздушни знак попут Близанаца или Вага, можда ће вас више привући неко ко је интелектуално стимулативан и добар у комуникацији. Међутим, Сунчеви знаци су само један мали део слике када је у питању компатибилност. Остале планете у вашој наталној карти такође играју улогу у одређивању ко би вам одговарао. На пример, ако је ваш знак Венера компатибилан са нечијим Марсовим знаком, то може створити снажну физичку привлачност међу вама. Ако су ваши Месечеви знаци компатибилни, то може створити снажну емоционалну везу. А ако су ваши знакови Асцендента компатибилни, ово вам може помоћи да се разумете на дубљем нивоу. На крају крајева, не постоји дефинитиван одговор ко би могао бити ваш савршени љубавни пар. Међутим, искусни астролог може вам помоћи да боље разумете себе и идентификујете потенцијалне партнере који би могли бити компатибилни са вама на више нивоа.

Добра вест је да се све ово стално мења, и може се преуредити.

Свих седам чакри су важне и међусобно повезани. Нормално, балансирање једне чакре ће довести до промена у другим чакрама. Међутим, важно је никада не заборавити коренска чакра , која прво треба избалансирати , а затим наставите уздизањем до свих осталих. У супротном, недостајаће нам стабилност и утемељеност неопходне за личну трансформацију и раст .

Ако је Муладхара чакра довољно јака, онда се енергија може подићи до свих осталих чакри.. кућа са. сигуран темељ никада неће пасти, зар не?

Не постоји један дефинитиван одговор на ово питање. Зависи од бројних фактора, укључујући специфично питање које се поставља, искуство и стручност астролога и индивидуалну карту клијента. Генерално, међутим, стручни астролог би требало да буде у стању да пружи неке проницљиве и корисне смернице о било ком питању.

Његов елемент је земља , јер је чврста и стабилна и детињство је фаза живота за коју се везује.

Сексуални импулс се генерише у Муладхара чакри или коренској чакри.

Представљају га. квадрат уписан у круг, окружен редом четири црвене латице лотоса . Боја, број и геометријски облик су атрибути земља .

Дотични појединац има веома снажну потребу за слободом и независношћу, што ће вероватно бити централна тема у њиховом животу. Они ће вероватно бити веома индивидуалистички у свом приступу животу и могу имати мало стрпљења за конформизам или традицију. Можда више воле да живе спонтанијим или неконвенционалнијим начином живота и могу имати снажну жељу за авантуром. Они ће вероватно бити веома креативни и изражајни и могу имати снажно интересовање за уметност или друге креативне активности. Они такође могу бити веома интуитивни и перцептивни, и могу имати дубоко разумевање људске психе.

У центру трга су. троугао, ЛАМ мантра .

Астролог би вероватно рекао да натална карта појединца може пружити увид у то како они могу да реагују на одређену ситуацију. Астролог би такође размотрио транзите и прогресије да види да ли постоје индикатори који указују на то да би појединац могао бити склонији анксиозности или депресији у овом тренутку.

Зашто је Муладхара чакра или коренска чакра важна?

Ако је ово чакра је блокиран, знаци које можете осетити су. јака несигурност, апатија и. губитак самопоштовања који вас доводи до тога да имате. одрицање од става током свакодневног живота.

Такође морате знати да превелика активност ове чакре истовремено доноси и лоше последице. У ствари, можете постати агресивни, мрзети промене, развијати се. јака везаност за новац и бити ментално крут.

Веома је важно да обратите пажњу на ову чакру када сте у периодима фундаменталних промена, као што је почетак. Нови посао,. одвајање или. потез. Све што има везе са вашим сигурност и стабилност .

Редовна медитација на Муладхару омогућава вам да дате поверење и смиреност телу и духу. Можете постати храбрији и ентузијастичнији.

Имати ово здраво чакра помаже вам да унапредите зарастање, одржава црева у добром стању, спречава могуће запаљење ишијадичног нерва и регулише крвни притисак.

Позитивни атрибути коренске чакре:

• Осјећај припадности,
• способност да обезбеди себи и другима,
• стабилност, јак имунитет,
• јак скелет,
• утемељена личност,
• мушкост,
• мишићна снага

Негативни атрибути коренске чакре:

• Страх, анксиозност,
• свест о сиромаштву,
• менталитет жртве,
• општа неспособност поверења,
• летаргија,
• распоређивањем,
• недостатак фокуса,
• лоше памћење,
• малтретирање,
• материјализам,
• импотенција

Како препознати неравнотежу у Муладхари или коријенској чакри

Затим постоје специфичне карактеристике које вам помажу разумети да ли постоје неравнотеже на нивоу. чакра. Што се првог тиче, ево најважнијих:

• Баланс . Када је ова чакра отворена и енергија тече правилно, осећамо се као код куће, сигурно и неустрашиво.
• Коренска чакра управља нашим физичким енергијама, и ако ово није избалансирано, ниједна наша чакра не може бити.
• Он је Блокирано од стране бојати се и разним облицима трауме
• Када је блокиран, психолошки симптоми може укључивати проблеме са анксиозност , бојати се, напади панике , бриге , превише мисли, депресија , ноћне море , осећај неповезаности емоционално и из тела, љутња и бес.
  Човек може бити веома циничан , шкрт, себичан , претерано негативан, варљив, несигурно , живи у режим преживљавања, и пати од поремећаји у исхрани.
• Тхе физички симптоми , када је закључан, укључити летаргија , осећај физичке исцрпљености, проблеми са дебело црево , тхе бешике , елиминишући , или бол у крстима , на Лева рука , проблеми са Ходање , запаљење и грчеви .
• Код мушкараца може доћи до проблема са простатом.

Како уравнотежити Муладхару или коренску чакру

Много је једноставније него што можете замислити. Постоји неколико заиста лаких радњи које вам то омогућавају дајте својој чакри прави баланс .

Прва ствар коју треба урадити је пронаћи право окружење за почетак. Мора бити. мирно место и мора вам омогућити директан контакт са земљом. У парку, у шумарку или чак у дворишту.

Можете почети са једноставним вежбама визуелизације.

Седите на земљу, прекрижите ноге и држите леђа исправљена. Сада замислите како корени из вашег тела улазе у земљу и одузимају све негативну енергију . Када се осетите спремним, позовите корене и они ће их носити позитивна енергија апсорбовали су из земље у ваше тело.

Да бисте олакшали контакт са земљом, можете користити два положаја: један од дрвета, тзв Врксасана, или оно од планине, тхе Тадасана .

Вежбе за балансирање коренске чакре

Асхвини мудра :

Ова вежба је веома корисна јер вам омогућава да доведете до. на свесном нивоу шта вас блокира. Морате више пута да контрахујете и опустите аналне мишиће. Како. коњ ради када мора да се ослободи органског отпада. асхва у ствари значи коњ и мудра је. положај тела.

Махамудра :

Седите на под, једну ногу држите равно, а другу савијте тако да пета буде испод задњице. Издахните и нагните се напред, ухватите прсте ноге обема рукама. Подигните главу и погледајте горе. Задржите ову позицију за. пар минута и диши нормално.

Мандуки посе :

Седите на пете и раздвојите ноге док не осетите да вам задњица лежи на поду. Издахните док држите леђа исправљена и ставите руке на под између колена. У зависности од тога колико се осећате удобно, исправите или савијте руке. Прсти морају бити усмерени ка споља, а ваш поглед усмерен ка врху носа. Дишите нормално и задржите овај положај. Пар минута.

Муладхара или афирмација коренске чакре

Ако увек осећате уморан, несигуран, немотивисан , или често доживљавају. осећај за љутња које не можете да објасните, можда ћете морати рад . мало на коренској чакри . У сваком случају, не брините, ово јесу дубоки послови али такође апсолутно изводљив . ти само морам заиста желим до.

Чакре може бити неуравнотежен у оба смера . може бити превише јака. концентрација енергије у чакри, или ово можда неће бити довољно.

Ефикасан метод за успостављање равнотеже у нашим енергетским центрима је онај афирмације . То укључује понављање. неколико реченица са. позитивно и кохерентно значење како би се осигурало да вибрација речи утиче на све наше аспекте, од оних најгушћих до најсуптилнијих. Користи се афирмација. нешто као. мантра.

Ако се не осећате баш убеђено, будите сигурни. Изјаве немају контраиндикације , не представља опасност и, у најгорем случају, не бисте осетили никакав ефекат.

Ове изјаве су корисне за ребалансирање енергија прве чакре у оба смисла . било да је превише или премало.

Ево неколико веома корисних изјава:

• Све моје потребе су задовољене и. заузети се за себе.
• ја осећам центриран
• Ја сам у кућа
• Ја сам повезан са мојим телом
• Моје тело је мој дом
• ја осећам сигурно и безбедно
• браним своје вредности и моја истина
• Имам све . требати
• ја осећам извињавам се за мене
• волим себе
• Ја сам бесконачне могућности
• И захвалан сам на изазовима , јер ми помажу да се развијам и чине ме јачим
• Имам веру у себе
• верујем у себе
• Имам веру у божанском и универзалном извору који обезбеђује све моје потребе
• једем здрава храна, чиста вода и ваздух, вежбање, опуштање
• повезујем се са природа
• И имати. право бити овде

А ако желите да вратите хармонију чак и са мали свакодневни гестови , можете искористити камење носити, есенцијална уља мирисати, или се посветити брига о земљи и биљкама.

Када боље разумете муладхару и све остале, све ће ово постати прилично интуитивно.

Медитација за Муладхару или коренску чакру

Као што сте разумели, прва чакра је повезана са свиме што има везе са земља , са биљке , са блато и густа материја као кости које нас подржавају . Прва чакра је такође она која се бави елиминисање емоционалног отпада од тела.

Постоје једноставне активности као што су ходајући боси , без страха да ће се упрљати , или спавајући на земљи , који нам помажу да се осећамо утемељено и подржано. Затим можемо користити боје, кроз хромотерапија , и обуцимо нешто црвено ако осетимо потребу, или поједемо нешто што нас подсећа на ту боју. Грљење. дрво такође може помоћи.

Осим гестова, онда, можемо себи помоћи правим медитацијама. На крају крајева, тело се покорава уму, и ако кроз ум радимо на телу, то ће сигурно имати користи.

Медитација: Певајте ЛАМ мантру

Сјајан начин да се поново повежете са земљом и вашом првом чакром је ово: седи на земљи , могуће у положају лотоса или прекрштених ногу.

• Уверите се да ваш Муладхара је у контакту са земљом, или са земљом која те подржава
• Можете помоћиБандхаанд тхеПранаиама, и стезање перинеалне области док удишете , а затим отпустите издах. Ионако се немојте осећати обавезним да ово урадите
• Тхе семена мантра који је повезан са првом чакром је звук. ЛАМ “
• Опустите се удобно, на месту где се осећате сигурно и мирно . Нико не треба да вам смета, али такође је у реду бити у заједничком простору ако знате да су људи око вас од поверења или желите да учествујете
• Затворите очи, исправите леђа , опустите рамена и вратите лагано уназад, са брадом окомитом на врат
• Ако се не осећате пријатно, седите. јастук за медитацију, или. смотану простирку за јогу на коју ионако можете да одмарате ноге.
• Узми. дубоко удахните и видите како се ваше дисање природно мења док га гледате
• Удахните и док издишете изговорите слог ЛАМ
• Нека се крај издисаја поклопи са крајем звука, након чега можете остати. тренутак без дисања пре поновног увођења ваздуха
• Поновите овај процес 21 пута
• Ћути и посматрајте ефекте праксе на свом телу, уму и духу, пре него што се вратите својим активностима са. обновљен осећај енергије и сигурности.

Ову медитацију можете практиковати једноставно емитујући звукове као. мантра, али ако желите можете и певати слог ЛАМ измишљање највише различитих тонова, седења или ходања да идем на посао.

У закључку

Као што сте прочитали, све почиње од коренске чакре. Ако је ваш Коренска чакра или Муладхара чакра је уравнотежен, и ваше тело и ваш дух ће имати користи од тога.

Обратите пажњу на вежбе. препоручили су вам. Као што сте видели, није ништа немогуће.

Финд. мирно место и почните да балансирате своју прву чакру.

Комплетан водич за чакре

Коренска чакра (Муладхара)

Сакрална чакра (Свадхистана)

Поље соларног плексуса (Манипура). )

срчана чакра (анахата)

Грлена чакра (Вишуда чакра)

Чакра трећег ока (Ајна чакра)

Крунска чакра. Сахасрара чакра)

Знајте о знаковима зодијака:

Ован , Бик , Близанци , Рак , Лео , Девица , фунта , Шкорпија , Стрелац , Јарац, Водолија , Рибе